ごぼうチップス
ポリフェノール ごぼうチップス ちょくちょく作ります😊 お好みですが私は、鰹の粉末と塩コショウで味付けし 天ぷら粉で揚げました✨ 揚げたてはサクサクカリカリでスナック代わりに パクパク食...
カテゴリー: 食事
大根の煮物
Total約200kcal 実家から送ってきた無農薬大根（なので、肥料のほうが高いらしい笑）😂 生で食べるように勧められましたが、寒いので煮物にしました 大根と厚揚げと鶏のすり身と昆布で作りました🍲 ...
頂きました
せとか Ｏ様から蜜柑を頂きました🍊🍊 ”せとか”以前から気になっていた 品種でしたので楽しみです 風邪の引きやすいこの時期は 積極的にビタミンＣを摂取しておきたいですね🍊🍎 インフルエン...
パスタ
自家製 トマトソース🍅🍅🍅 去年の夏に作り置きして冷凍保存しております👍 旬の時期のトマトなので 濃厚でとっても美味しいです😍 玉ねぎやにんにく 自家製（友人のＮさんのご主人様が育てまし...
ゴルゴンゾーラペンネ
Total=約632kcal 🍝ゴルゴンゾーラペンネ 約４６７kcal 🍝ローストポーク 約１０２kcal 🍝じゃがいもと人参のアンチョビソースソテー 約１５kcal 🍝椎茸とベーコンソテー 約...
頂きました
ありがとうございます。 Ｋ様から大根と白菜の柚子の漬物とお煮しめを 頂きました 蕨はご自身でとってきたものとのことで 風味もしっかりあり ふきもとっても美味しい味付けで１日で完食です &...
ローストポーク御膳
Total=約445kcal 🍚ローストポーク 約151kcal 🍚人参とメークインの付け合わせ 約22kcal 🍚紫キャベツとシーチキンサラダ 約15kcal 🍚金平ごぼうマヨネーズ和...
長芋
Total=約５５０kcal 🍚しらすのおこわ 🍚とろろ 🍚豚肉の野菜巻き 🍚金平ごぼう 🍚かぶと自家製梅干しの浅漬け 🍚油揚げのお味噌汁 おこわは余ったお餅を入れて炊くと簡単に出来ます...
