アンチエイジング/ダイエット/食事銀座 2019年12月23日 by Welina 東京にお住まいのT様から送られて来ました クリスマスシーズンで激込みとのことでした 銀座ならではのゴージャス感が漂ってますね T様ありがとうございます 今週、お待ちしております さて、こ...
News/アンチエイジング/ダイエット/未分類/栄養/食事/食材いくらの醤油漬け 2019年9月11日 by Welina 今年も生筋子の時期が来ました 今年は去年に比べてお求めやすいです 去年はあまりの高さにびっくりでした なんちゃってお寿司をつくりましたが 全然、美味しくない・・・ シャリの...
News/アンチエイジング/ダイエット/未分類/栄養/食事/食材ＭＫ式レジスタンス 2019年8月11日 by Welina ＭＫ式レジスタンスをちょことご紹介 テーマは ”ながらインナーマッスル強化” テレビ観ながら なんとなく始める感じや 寝る前にサクッと出来るようなＭＫ式 もちろん、 よーし始めるぞーっと...
