Welina – ページ 8 – B.F.D.Salon Welina〜ウェリナ〜

5大栄養素

バランスの良い食事って❓ どんな食品をどのくらいの食べれば良いのでしょうまずは 3大栄養素という分類があり糖質脂質タンパク質さらに、微量栄養素と言われるビタミンミネラルが加わります 5...

ダイエットの前にバランス良い食事はどのぐらいとればいいのでしょうか年齢で決めるのか❓ 性別で決めるのか❓ 健康を害さないよう免疫力をキープしてダイエットするにはま...

目の下のクマ疲れた印象を与えてしまいますクマには主に３つのタイプがありますまず１つは＜青クマ＞青クマは疲労や血行不良または、鉄分不足の方に多くみられます 2つめに＜黒クマ＞黒クマは加齢に...

女性にとってとても重要なエストロゲン自律神経の働きを安定させたりコラーゲンの産生し美肌を作り女性らしいカラダを作ってくれる女性ホルモンです一生のうちに分泌する女性ホルモンの量はわずかティースプ...

東洋医学では『気・血・津液（水）』の3つの要素が人の身体を構成されていると考えられています＜気＞生命活動のもっとも基本になるエネルギーの源になります血流を促進し内臓の機能を活発にします元気の...

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします北海道神宮へ初詣に行って参りましたいいお天気に恵まれゆっくりと参拝することが出来ました御神籤は久しぶりの大吉嬉しい ...

コロナと共に過ぎてしまった2021年このコロナ禍でもご来店いただき本当にありがとうございましたなかなか厳しい状況でしたがみなさまのおかげで気持ちを保つことが出来ました先のことを考えると不安が募...

七情の続きです思は脾に影響します思いすぎると氣は固くなりくよくよ考えすぎると胃や小腸に影響します食欲不振や胃炎、軟便などの症状が出ます悲と憂は肺に影響します悲しみすぎや憂す...

Y子さんと愛娘のSちゃんがご来店くださいました今回はお嬢様のSちゃんのご結婚が決まりお二人でご来店くださいました Sちゃんご結婚おめでとうございますとっても幸せいっぱいの空間のなかで私も嬉しかっ...

Y様からスィーツとハチミツを頂きました豆乳プリンだと思いますが上にのっているお豆とかぼちゃの白玉たちがいいアクセントで甘さ控えめでとっても美味しかったです豆乳とお豆のイソフラボンとほど良い甘...