鶏むね肉。 使用です😊 高たんぱくの低カロリーな鶏むね肉。 揚げ物にすると高カロリーに変わってしまいますが 個人的には鶏肉は唐揚げが一番美味しく頂けます😀 ビタミンB群も豊富な鶏肉。 コンスタントに摂...