牡蠣を頂きました！！
Ｎ様から送られてきてびっくりでした 牡蠣いっぱいで 人生の牡蠣量ＭＡＸです 残りの人生の牡蠣を食べる量は超えました こんなに牡蠣を食べたのか初めてです すごかった 袋から出しても出しても牡蠣だらけ &...
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牛肉・秋刀魚を美味しく食べる
牛肉のガーリックソテー 和牛をニンニクと塩コショウで味付けしただけです 素材がいいので シンプルな味付けでも 美味しいです 秋刀魚の梅煮 秋刀魚を梅酢の梅と一緒に煮つけました 生姜＋醤油...
秋刀魚
今年は お求めやすい価格ですね 青魚には、悪玉コレステロールを減らしてくれるＤＨＡ 血液サラサラ効果のあるＥＰＡが豊富にあるので 積極的に摂取したいですね こちらは、梅酢を作ったときの梅を入れて 煮つ...
海鮮
帆立＆いくら 帆立のお刺身といくらの醤油漬けのコラボ 根わさびを添えて 停電の影響でいくらの醤油漬けの鮮度が落ち 早く食べなければと思いましたが 美味しそうな帆立に魅せられ即購入 &nb...
免疫低下
いくら 今年は、粒が一回り小さいですが購入しました ２年ぶりのいくらの醤油漬け 冷蔵庫が機能しなかったので 保冷剤で冷やして鮮度をキープ たぶん、傷んでしまうなぁっと思ってたら 大丈夫で...
ズッキーニ
Total➡約620Kcal 献立にズッキーニ率が高い季節です 意外にも、かぼちゃの仲間のズッキーニ 先月、家族で小樽のお墓参り帰りに寄った市場で買った時 おばあさんにズッキーニの料理の仕方がわからな...